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如何补肾虚，如何调节男人的肾脏？肾是& ldquo自然的本质就是骨骼的本质。。换句话说，肾脏与骨骼、泌尿和生殖系统密切相关。骨质疏松、更年期潮热、阳痿、不孕等。可能都是肾虚的表现。许多男性和女性朋友问如何弥补肾虚。根据中医，肾虚有四种类型。不同类型的补肾方法是不同的。下面将具体分析如何弥补肾虚。

如何补肾虚？

温补食品:[枸杞焖牛尾/s2/]

主要原料:1条带皮牛尾(约750克)、50克枸杞、25克料酒、5克味精和7克精盐。5，30克生姜，一点酱油和1500克清汤。

制备方法:枸杞分为两部分，一部分用25g水煮沸得到25g浓缩汁，另一部分用清水洗涤。刮掉牛尾，洗净，切成小块，放入沸水锅中一段时间，取出洗净，姜片。将牛尾、生姜和枸杞25克放入瓦罐中，加入清汤、料酒、味精、酱油和精盐，用大火滚，加入枸杞浓缩汁25克，文火炖，取出生姜和洋葱，放在瓦罐中食用。

功能描述:补益肝肾，强筋骨。适用于肾虚，如阳痿、早泄、月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，病因和症状各不相同。大多数肾阴虚的人都是先天不足，易患内热过多，加上后天疲劳和无法控制的性交。他们的主要症状是腰膝酸软、头晕耳鸣等。肾阳虚是由于肾阳虚所致，主要表现为面色苍白或发黑、腰膝酸软伴有疼痛、四肢冰冷、精神萎靡、性欲减退等。、以及男性阳痿、早泄和遗精。

肾阴虚在临床上很常见。在普通人的理解中有一种误解，即患有肾虚的人服用大量的补品。这些补品大多含有鹿茸、海马和鹿鞭等成分来补充肾阳虚。这些补充剂可以壮阳和改善性功能。然而，患有肾阴虚的人吃它们，他们的体质更热，肾阴虚症状更严重。因此，如果你发现自己患有肾虚，不能区分肾阴虚和肾阳虚，你应该及时去专业男科医院找一位男性中医进行确诊，不要用药物治疗自己，以免延误病情和适得其反。

★温馨提示[/S2/]

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