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手淫成瘾的应对方法。手淫成瘾的应对方法？天津静海真美医院的医生告诉我们，手淫也叫手淫。从狭义上讲，手淫是指用手触摸和刺激外生殖器以满足心理并达到手淫的现象。从广义上讲，任何以自我和相互接触的方式来刺激生殖器和其他敏感部位以获得性快感和满足感都可以被视为自慰。手淫是在性冲动期间自我表达性欲的行为。手淫是所有年龄段的男人、女人和孩子的普遍现象。但这在青少年中更常见。

1。什么是过度手淫

过度手淫分为三个方面:①过度手淫；(2)过度刺激手淫；③性工具使用不当。过度手淫也反映在超出自己精神认知范围的手淫中。

对于普通年轻人来说，如果手淫持续一周以上，手淫是很常见的。一方面，过于频繁的手淫会降低一个人的精神和精力；另一方面，过于频繁地刺激器官可能会导致阳痿、早泄或女性性冷淡。如果频繁手淫成为一种习惯，甚至认为手淫可以取代性生活，它将成为同性恋、自恋和其他病态人格的温床。

2。过度手淫:手淫是有害的、无害的还是有益的已经争论了很久。手淫的评价不能一概而论。

适度手淫是无害的。

自慰是一种从小就存在的行为。然而，在童年时期，这主要是由于无意中偶尔玩生殖器、穿紧身裤、攀爬杆和其他刺激生殖器并引起快感的活动所引起的摩擦。无论男女，青春期后，由于身体的生理变化，他们都会自然产生自然的冲动和需求。在此期间，他们处于性紧张状态，对性问题充满渴望、好奇和幻想。作为一种本能，他们会在性生理和心理的驱动下自觉自慰。

因为性冲动不由大脑控制，而是由血液中性冲动的水平决定的，这是一种不依赖于人类意志的自然现象。从性成熟到能够合法满足性要求& mdash& mdash结婚时，你通常要等7到8年或更长时间，但这段时间的性能量更高，你总是要寻找机会来缓解性紧张。在这种情况下，手淫可能是一种更方便、更安全的方法。它不涉及异性或卷入情感纠葛，也不会导致性侵犯甚至性犯罪，所以它是缓解性紧张的合理方式，同时它也可以解决一些由性问题引起的社会问题。

3。过度手淫怎么样？

过度手淫需要预防和治疗。如果一个人肆意手淫，沉迷于色情，必然会忽视学习，损害身体，尤其是青少年在性发育和成熟过程中不稳定的心理状态，必须提高自我控制和自我约束的能力。防止手淫的关键在于以下几点:

1。手淫应该得到正确的对待。预防应是主要方法，应采用心理治疗和心理咨询，应加强精神文明建设和性教育，应重视道德、智力和体质，应克服思想过于集中。

2。注意生活的规律和生活的规律。避免穿太紧的衣服和裤子，按时睡觉。晚餐不应该太饱。睡觉时床上用品不应太暖或太重。睡觉不应该仰卧或俯卧。晚餐不应含有刺激性食物，如烟、酒、咖啡和辛辣产品。

3。培养良好的卫生习惯。注意保持外阴清洁，经常清洗，去除水垢沉积的不良刺激。

4。鼓励男女参与社会活动，降低对异性的敏感性，避免早恋。

5。有手淫习惯的青少年不应该受到严厉的批评，而应该得到帮助。树立信心，下定决心不手淫，不要使用夸张和恐吓的方法，否则他们会有更多的想法。

6。如果生殖系统有炎症，采取抗炎药物和其他对症治疗来消除患者的不适。

[/h·7。青少年应正确进行性心理和性生理健康教育，使他们掌握性知识，正确处理理性紧张和性冲动。