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重返完美性爱的4大法宝

据了解很多夫妇常苦恼，

因为性生活的不和谐、不美满，

严重者甚至危及婚姻关系。

除了夫妇身体疾病所引起的

性生活不和谐外，

究其原因，

主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，

而且大多数是属于心理因素方面的。

为此，

自感性生活乏味的夫妇

应从以下几方面加以调适。

性生活和谐要以爱为基础

夫妻性生活的目的，

不仅仅是生儿育女，

同时也是夫妻整个爱情生活中的

一个重要组成部分。

作爱的目的就是为了

分享和表达对对方的爱。

至于作爱能否出现

性高潮并非较主要的。

性生活要注重过程

有位性学医生指出：

夫妻间的性生活

有如从事体育活动一样，

你不要只对较后的结果感兴趣。

应该对体育活动的过程更感兴趣。

不然的话，

就会造成夫妻间作爱过程的，

反而达不到性高潮。

及时表达作爱的感受性学医生指出，

夫妇作爱时，寡言少语，

互不流露自己的感受，

那是很糟糕的。

作爱时要及时互相吐露

自己的性感受，

帮助对方了解敏感部位

及获得性快感的技巧。

性生活方式要多样化

千篇一律的性生活方式

可使人产生单调乏味感。

其实，

每对夫妇表达情爱、

性欲的方式是可以多种多样的。

就如人的味口一般需要不断变化翻新。

这样做可以提高性生活

的新鲜感和吸引力，

使性生活更为和谐和富有魅力。

要创造良好的作爱氛围夫妻过性生活，

应该如节日旅游度一样，

要事先做好准备，

如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，

还要多谈论些与作爱有关的

使人兴奋的话题。

和谐性生活需要双方共同的努力

有一些夫妇总是把

性生活不和谐的责任推给对方，

责备对方没有非常好配合。

实际上，

一次令人愉快的交欢，

都是夫妇双方共同合作的结果。

为此，

夫妇双方应阅读一些

性知识基础之类的书籍，

了解性心理和性生理的不同特点，

以便互相配合，

互相激发，

使性生活美满愉快。

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