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如果你用心就会发现：身边许多夫妻在刚新婚的那几年如胶似漆，但慢慢在三十岁以后，男人通常不会用兴奋的眼神打量妻子。甚至有时候，对她提出的欢爱要求也会力不从心，并且总是难以投入，情趣无故降低。其实这是生活中经常遇到的一种情况，并非男人对妻子厌倦，而是性爱“剪刀差”在惹祸。

男人谈：女人三十如“猛虎”

据性学临床案例显示， 男性在18～25岁性欲强于女性，30岁以后性欲开始下降。女性在18～25岁处于性欲的朦胧阶段，只有在26～30岁才发育完美，感受到性的乐趣，此时欲望明显强于男性，于是出现了“欢爱剪刀差”。倘若不能得到满足，很容易发生婚外恋或夫妻争吵。偏偏，男人自己也是有苦说不出。

A. 胡一凡，32岁，摄影师

我以前不信什么女人到了30岁会性欲变强，现在真有点招架不住。与老婆结婚前几年，我们十分完美和谐。可是，她生完孩子后突然性欲很强，每周3～4次性生活仍然索求，也拉我积极尝试多种体位，去情趣用品店买过这个环、那个器，还嫌我没达到她的期望。因为不能让她快乐，我的压力很大，感觉自己越来越糟糕，每晚宁愿待在办公室加班，也不愿意回家。

真相大白：

男人到了30岁以后，性欲已经稍稍降低，性幻想的次数也开始减少，两次射精间的“不应期”加长，通常在第一次射精后，至少要等20分钟甚至更长时间才能再度勃起，有些男人到了三十而立只想着为事业奔忙，接连几天和几周可能都不会有欲念。女性则不同，在30岁以前的性心理比较保守，不敢大胆表露自己的性需求。到了30岁之后，尤其是生过孩子的女性，心理上的矜持逐渐消失，她们一反以前在性生活中的“被动状态”，开始大胆表达自己的性需求，使得一些男性感到茫然。

救急！怎么面对性爱时差

针对三十以后男女间存在的性爱时差，夫妻双方都应在了解的基础上从心理愿望、生理需求、感情交流等方面，及时做出调整。做妻子的，如果给丈夫造成心理压力，会导致其越来越不行；做丈夫的，如果固执己见逃避欢爱，也会造成情感分裂。如何正确救急，是我们必须要学习的。

1．多点责任心

一日夫妻百日恩，不要轻易忘掉婚恋之初的甜言蜜语和信誓旦旦。夫妻成婚不单纯是确立合法的性爱关系，更重性情sex要的是要承担夫妻永结百年和为人父母的天职。此外，维护家庭温馨还有利孩子的健康成长和社会的安定。男人一旦发现自己力不从心时，也别斥责女方性欲亢进，应冷静处理，防止感情方面另生事端。

2．靠技巧制胜

年轻那会儿欢爱起来如同烟火爆燃，很容易兴奋。可是30～35岁以后的男性，只有受到妻子的热吻和爱抚才会有欲望升腾的感觉。日常生活中夫妻之间要互谅互爱、互赠礼物、常说爱语、一起玩乐，或者可分床睡作为一次提供小别重逢的机会，尽量助兴别扫兴，特别是男人千万不要轻易拒绝。试着热情一点应答对方发出的信号，努力尝试去满足一下对方的要求。即使因为种种原因失败，也能得到对方的关怀、安慰与理解。

3．健康是根本

30岁以后男人的性欲减弱，与一些疾病息息相关。高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎和胃病等造访多了，哪还有性致？建议在工作的同时，注意劳逸结合、乐观坚强、科学饮食、适当锻炼，培养良好的生活方式，定时体检，查治已患的疾病，才能保持身心健康。只有健康的身体，愉快的情绪，方可有旺盛的性欲要求。

4．试试“壮阳膳”

可以吃一些有利于补肾壮阳的药膳，或富含胆固醇（如海产品）、锌（如豆类）的食品。推荐药膳参杞烧海参，将党参洗净，切片，加水煎煮，提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净，置小碗内，上笼蒸熟。将海参切块，玉兰片切薄，均用沸水烫过。在炒锅内加油，烧热后加葱烹锅，投入海参，加入适量酱油、料酒、白糖和清汤，汤沸后改用文火煨烤，待汤汁适宜时，加入党参浓缩汁和玉兰片。调好口味，再加入熟枸杞子，用淀粉勾汁，酌加椒油。当菜食用。

5．戒烟戒酒不 戒吻

消除影响性欲的烟酒因素，但不要戒除情感“酒精”。很多过了30岁的男人认为结婚好几年都是老夫老妻了，性生活不用那么“复杂”，往往忽略亲吻、拥抱、爱抚妻子。其实，亲吻、拥抱、爱抚是性生活不可或缺的组成，能带给女人性心理的愉悦满足，尤其我们欲望淡漠的时候，更要靠边缘情感暖化妻子。