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不育不孕是每个患者家庭心中的痛，而不育不孕不只是女方的问题，有时原因也会出在男方身上，比如常见的死精症，就是导致男性不育的一个常见问题。对于这一症状，我是比较了解的，因为我也曾是一个死精症患者，是在婚后两年去就医的，当时医生给我详细介绍了各种疗法，我当时选择的是药物治疗，现在宝宝快一岁.下面我就和大家分享一下我所知道的几种疗法，有死精症的朋友可以根据自身的情况选择合适的疗法。

 

死精症应该怎样诊断呢？

 

1、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。要应该注意服药治疗期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果死精子症患者饮食控制不好会延长治疗时间。还有男性朋友要注意死精症患者会经常感觉性生活的时候没有力气，平时也容易疲惫和精神不振。这种男性有体虚的现象，长久还会导致性功能障碍。

 

2、我们常常认为气功是中老年常常锻炼身体的活动，其实不然，很多男性朋友都可以试试气功调理，男性练气功主要是练意为主，加强人静的锻炼，每晚睡前采用坐姿式或仰卧式，气沉丹田，从而排除杂念，达到人静状态。
 

3、要注意个人卫生。洗澡水温最好控制在30度左右，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反应，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

 

温馨提示：如果有时间或者条件的情况下面，可以选择推拿的方式试一下，推拿的方法可以自己在家里做，自己的妻子可以帮忙，主要的训练方法是：以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位，并逐渐用力捻动，既摩且按，按而留之。