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4个因素导致精子畸形

1、由于男性阴囊的局部地方长期都处于过热的状态下，就会出现精子发生畸形！

2、病变性精子畸形，多由于男性朋友患有睾丸炎、附睾炎等疾病，导致精子出现大量畸形或者死亡。

3、药物的作用，有些药物里面带有大量的化学成分，并且会给精子带来严重危害，最后导致精子畸形。

4、其他因素，很多男性朋友都有一些不良习惯，就因为这些不良习惯引发了很多疾病。如长期对着电脑工作和游戏等，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。但是，小剂量的辐射是否会引起不育，目前还没有确切的研究成果。

男人平时该这样护精

罗马不是一天建成的，提高精子质量也不是一天可以完成的。男人保护精子要从饮食习惯和滋补等方面入手。

1、严格的执行戒邪淫

戒除手淫、减少性生活、尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。

2、合理睡眠

一天当中夜晚（21：00-3：00）就相当于一年当中的冬季，"肾应冬"，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。

3、少看电视、少上网（工作需要者除外）

看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两个小时比看书四个小时都累，为什么呢？因为电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长期上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。

4、药物补精

中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……，所以用方可能不一样。所以要找当地的明医调理，就能慢慢恢复。但是每个人年龄和伤精程度不同，治疗起来就有快慢之分，所以不能着急。