预防前列腺结石的七个原则
时间：2016-09-16 10:30 来源：天津静海男科医院点击：次
前列腺结石是中老年男性的高发病，前列腺结石危害男性健康，因此预防很重要，但是一些男性都不了解预防前列腺结石的方法。下面就看专家给我们的预防前列腺结石的七个原则。
怎样预防前列腺结石：
1、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
3、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
温馨提示：天津静海真美男科医院为了方便患者随时了解男性生殖疾病专业问题，特开设24小时专家在线热线
及在线
QQ:370996600，你可以在任何时候联系我院专家，咨询更多详细信息，或点击
【在线咨询】与我院专家进行交流,了解更多信息，在线咨询/预约/挂号，可享更多优惠!
