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前列腺炎已成为男性的常见病。它可以是无症状的、明显的、持续的，甚至引起持续的或复发性的泌尿生殖系统感染。因此，预防也非常重要。以下天津静海真美医院专家将介绍预防前列腺炎的措施:

1。男性应该避免过度性行为，以防止前列腺充血和肿胀。但是也不提倡禁欲，因为前列腺液是精液的主要成分。禁欲后，前列腺液不能与精液一起排出，这会加剧脓性分泌物的滞留。因此，50岁以上的男性每月进行一次或两次性行为是明智的。

二。有症状的患者可在小腹和会阴处使用保暖毛巾和热水袋，或每天一两次热水坐浴15-20分钟，。此外，用手掌根和手指按摩小腹和会阴20分钟，每天一次或两次，以促进局部血液循环。

3。如果排尿失败，腹胀明显，伴有疼痛，尿潴留已经很复杂。除了热敷和按摩，听滴水声也可以用来排尿。具体的方法是适当地拧开水龙头，适当地发出纤细的流水声。如果没有条件，这个家庭可以用一个盆来盛水，然后慢慢地倒水。

对于4岁或0岁以上的男性，不应使用阿托品、颠茄、山莨菪碱和其他药物来预防因其他原因引起的腹痛和其他疾病引起的药物性尿潴留。

5。50岁以上有排尿困难、尿频、排尿不畅或尿滴的男性应及时就医并明确诊断。

6。骑自行车或马长距离以减少前列腺摩擦是不合适的。久坐的人应该每隔2小时起床锻炼10 ~ 15分钟，以改善会阴的血液循环。平时，我们应该加强体育锻炼，选择练习18种方法，相互间的锻炼和健康锻炼。此外，还可采用摇臀、摆腰、缩肛门等方法促进下半身和会阴的新陈代谢和血液循环，从而增强体质，延缓衰老，有效预防前列腺肥大。

通过以上介绍，我希望对你有所帮助。读完之后，每个人都可以在生活中关注它。除了生活中的因素，还有一些疾病会导致前列腺炎，如睾丸炎、膀胱炎和其他泌尿生殖系统炎症。主要是指炎症扩散导致的前列腺炎，如果这些疾病得不到及时治疗。