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如何预防勃起功能障碍？男性勃起功能障碍有许多因素。从饮食方面考虑，定期吃一些壮阳食品或壮阳食品是有帮助的。当然，这也是通过加强锻炼和提高免疫力来避免性功能障碍的好方法。如何预防勃起功能障碍？以下是帮助患者缓解功能障碍的方法:  。 首先，没有性，没有乱交  。 男子医院的专家表示，这对夫妇分开床位，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防止阳痿的有效措施。面对阳痿，夫妻应该互相尊重，互相信任，互相交流感情。  。 第二，注意饮食疗法  。 餐桌上的许多食物都有促进性功能的作用，例如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾脏和鞭子。此外，含锌食物如木尔顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。和含有精氨酸的食品，如牡丹、银杏、冷冻豆腐、鲨鱼、海参、乌贼、章鱼等。，都有助于改善性功能。  。 三.戒烟  。 烟草会影响男性阴茎的血液供应，导致勃起功能障碍和勃起时间。长期大量吸烟会导致血液成分和血液粘度的变化。  。 四.戒酒  。 酒精会导致阴茎勃起功能障碍，养成良好的生活习惯也很重要。长期饮酒会导致男性功能下降，延长男性性成熟。因此，病人在日常生活中最好远离酒精和烟草。  。 五、心理压力的调节和缓解  。 心理因素是诱发勃起功能障碍的主要原因。工作的压力，每天在工作的压力下努力工作，抑制了人类本能的需求。因此，在精神阳痿的治疗中，心理治疗尤为重要。  。 欲了解更多健康信息，请咨询天津静海真美医院在线咨询或拨打[健康热线]。我们的专家将为您提供在线咨询和回答问题。