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控制早泄的方法？如何控制早泄？近年来，早泄患者的数量随着男性社会生活压力的增加而增加。早泄的治疗逐渐成为一个新课题。治疗早泄有许多方法，如口服药物和民间疗法。那么我们男人应该怎么做？

控制射精时间的方法

1。排尿中断:这种方法是指先排出一部分尿液，暂停，排出，然后停止，然后排出几次尿液。早泄正是由于肌肉无力和控制能力差，所以需要这种锻炼方法。只要你坚持不懈，你会得到更好的结果，尤其是当你小便越来越多和你很急的时候。只要撒尿，这种训练可以日夜进行。大多数人可以避免射精过快的麻烦。

二。放松提气:性交时，放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾肌肉，不要收紧和弯曲，用力和推进动作要慢。同时，把你的呼吸提到喉咙，屏住呼吸，然后减慢你的呼气时间。该方法不仅用于因性冲动过大而导致的早泄，而且对预防早泄也有很好的效果。

三。精子锁定:在射精即将发生的瞬间，用手指挤压龟头片刻。这时，负责射精的交感神经电流将立即切断，射精冲动将立即消失。在快速性交过程中，阴茎头在射精后经过几次挤压抑制后会变得更硬更耐用。射精后，精液的范围越广，射精的快感就越强。熟练使用这种方法可以有效控制射精时间。

延长射精时间的方法

您可以根据自己的实际情况熟练运用上述方法，有效控制射精时间，防止性交时早泄。包龙医生表示，如果早泄患者不觉得效果令人满意，上海包龙医院可以采用以下治疗方法来有效延长射精时间。是一种绿色的中药疗法，无副作用。

控制早泄的方法？食疗。

1。菟丝子粥:首先，准备治疗早泄的食物，菟丝子50克，生米100克，白糖适量。然后将菟丝子炒两次，过滤去渣，加入粥。粥煮好后，加入白糖搅拌即可食用。每天一剂，早上一剂，晚上一剂。菟丝子粥是一种治疗早泄的食品，具有补肾益气、壮阳益精的功效。适用于肾阴虚、腰膝酸软等早泄症状。

二。鲜虾韭菜粥:准备50克鲜河虾(活虾更好)，50克鲜韭菜和30克大米。首先将虾和米饭加入砂锅，加水煮粥。煮粥，加入切碎的韭菜，煮1-2次，用盐调味。吃饭时注意保暖的食物。虾韭菜粥可以补肾壮阳，补充精气。适用于阳痿、早泄、遗精等疾病，尤其适用于治疗早泄，是治疗早泄非常经济的食品。

温馨提示:以上是如何控制男性射精过快的介绍。控制男性射精过快不仅有饮食疗法和锻炼两种方法，还可以通过网上咨询天津静海真美医院的医生获得权威的疾病介绍。谢谢你的咨询。天津静海真美医院祝您身体健康！