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　　预防射精障碍要注意的事项!天津静海真美医院的专家介绍，性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，每个环节也有其独特机理。

　　射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。射精障碍危害大，要注意预防。做好预防工作的话，相信会有很多人都躲避疾病的折磨。那么，射精障碍预防要注意哪些事项?下面我们来看一下预防射精障碍要注意的事项!

　　1、放松：压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振，从而出现射精障碍。

　　2、三不：预防射精障碍要不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　3、运动：对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以预防射精障碍，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

　　预防射精障碍要注意的事项!天津静海真美医院的专家温馨提醒，射精障碍危害大，对于射精障碍应早期做好治疗避免发生更为严重的疾病。