泌尿外科疾病导航

　平时生活当中，大家应该注意阳痿的出现，会造成患者功能障碍，直接严重的影响到了身体健康，平时大家应该尽早认识阳痿的发生，要全面进行调解，并且在生活当中，合理的进行治疗，但是很多的阳痿患者不需要用药治疗，哪些阳痿患者不需要用药治疗。

　　阳痿并不都需服药

　　1。新婚夫妻，缺乏经验。男方紧张、激动，女方恐惧、羞愧，性交时配合不好，导致失败，乃是常事。不该互相埋怨，指责，甚至乱服药物。随着时间推移，磨合一段时间多能满意和谐。

　　2。男子偶然因发热、过度疲劳、情绪不佳等引起的一时性阳痿，多半是一种正常的抑制。未婚男子自称阳痿(无性欲或性欲减退)，往往只是没有足够性刺激。以上均不能视作病态。随着时间推移、所处环境的改变，会自然好转。

　　3。努力寻找性生活中的存在问题，消除不利于勃起的精神心理因素。应及时到男性专科就诊，取得医生对性生活的正确指导，

　　4。性生活是男女双方的事。男方应树立信心，不能悲观失望;女方的谅解、安慰、鼓励和配合尤为重要。同时还需消除和正确对待各种外界压力，双方父母切勿因子女未生育而介入、抱怨和蔑视。

　　5。加强锻炼，增强体质，适度进行性生活，平时应清心寡欲，戒除手淫。病后可暂停一段时间性生活，避免性刺激，以利于性中枢和性器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分居，长期中断性生活，有时反会抑制性中枢，造成阳痿，加重病情。

　　6。积极治疗各种器质性疾病，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，避免酗酒和刺激性食物。如发病与营养不良、身心健康等有关，则应适当增强营养，注意劳逸结合。

　　建议大家在平时多做体育锻炼。这样可以有效的避免阳痿。

　　1、定期锻炼对预防阳痿有很大帮助。专家表示，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

　　2、不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中最为重要的一点。

　　3、控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

　　4、预防阳痿应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。

　　5、吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。

　　6、适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

　　7、保持健康体重。超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

　　日常生活当中，男性必须要注意自己的身体变化，了解其中的发病因素，保持健康的体重，同时也要注意护理方法，有效进行饮食而且要注意定期进行锻炼，避免造成更多困扰，同时在日常生活当中，也要注意保持健康的体重，这样才能避免导致疾病严重。