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　　一般情况下，射精的时间都是有很多的因素导致的，出现射精时间短的话，一般并不是什么很这些的现象。要是及时治疗的话，一般都是有很多的办法治疗的，延长射精时间的话，一般有哪些办法可以延长这些时间呢?

　　如果射精时间过快的话，考虑是早泄的问题。临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄。早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多，如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素。

　　出现了早泄的原因还是有很多的。主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎。长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。

　　性生活的时间会受到人体控制射精得中枢以及外周神经影响。另外性生活的频次是否规律也会影响到性生活时间建议平时好是能维持每周一到两次性生活的频次，在性生活过程中放慢节奏和速度，可以用复方利多卡因乳膏外涂龟头，有助于降低敏感度，延长性生活的时间。

　　延长性生活时间的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的性敏感区。终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上

　　当有射精紧迫感时，男方可减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　好还是到专业正规的医院治疗，注意局部的清洁和干爽即可。此外还要注意日常饮食，多选择清淡的食物，尽量少吃生冷和辛辣的食物。

　　夫妻双方在性生活之前可以进行婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　能让射精与性爱感触得到同时满足，施爱技术对房事的真正愉悦是具有实际意义的，当女人尚未需要男人强行刺激的时候，保持比较和缓的方式来进行，也是一种比较有效的方法。患者可以尝试。

　　事实上，延长射精时间的话，主要还是要降低龟头敏感度的，或者是患者应该在平时注意生活的调理，积极锻炼身体，提高身体素质，如果是早泄的疾病的话，一般都是要及时去正规的医院查明原因，对症治疗为好的。yyt