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　　在平时，好多的男性都有手淫的现象，这本是男性正常的自慰的行为，但是过度的进行手淫，也会让身体吃不消的，导致过快的射精，影响到男性的性生活，给男性的心理产生很大的危害。所以接下来看看手淫怎样延长射精。

　　男子性高潮的表现为射精，射精是个很自然的生理现象。当男子受到性的刺激，例如视觉、听觉、嗅觉、触觉、思维以至生殖器的直接刺激后，就会导致阴茎的勃起，阴茎受到反复的摩擦刺激，兴奋积累，终达到高潮。此时，输精管、精囊、前列腺和尿道的肌肉发生节律性收缩，储存在精囊中的精液便喷射而出，此谓射精。

　　怎样自慰延长射精时间

　　为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

　　行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，好要在心理咨询医生指导下进行训练。

　　积极治疗可能引起射精过快的各种器质性疾病，从较好上避免射精过快的发生。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能射精过快”，结果由于强化了心理暗示反而更容易射精过快。

　　预防早泄，在生活中，要注意生活要有规律，多吃点有营养的东西，并注意饮食调节均衡，还要多多加强体育锻炼，多做一些户外运动，保持一个健康的身体，能够增强自身的免疫力，预防疾病的发生。

　　早泄的原因很多，常见的有平时过于劳累，长期的手淫史，包皮过长，前列腺炎等情况。意见建议：对于重度早泄的患者可通过手术治疗，建议您到医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗。

　　以上就是对相关内容的介绍说明，希望对大家有一定的帮助和了解，这个问题对我们很多的男性来讲，是很伤自尊的，如果不及时的治疗，会严重的伤害到男性的身心健康，影响到男性的生育。为此，建议大家尽早的去正规的医院检查治疗。xy