早泄是男性为常见的性功能障碍病症,是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般30%男性均有此情况。据调查,早泄患者的比重占据全部性功能障碍患者的15%,早泄往往是男人难以启齿的话题,因此早泄该如何调理显得尤为重要。
那么早泄该如何调理呢?邢台医院男科医师提醒,早泄的调理切勿盲目,需以科学检查为依据。
医师指出,早泄患者要注意以下几点:
一、别猜疑自己肾虚。很多年轻人一浮现早泄就猜疑自己肾虚,于是就各处采购各种补药,听信江湖游医的谎言,结局常常补得“苯崾钓血,牙龈红肿,露出上火”现象。其实如今很多年轻人什么都不虚,根本没有需要进补,即便要进补,也要在中医师的指引下合理展开。
二、避免心情焦虑。早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至避匿性生活,每次性生活的时候都很担心是否会出现早泄,而这些心理累赘恰恰是导致早泄的因素之一。疲软、过于激动等都可能会导致早泄。因此早泄患者要学会调整好自己的心态。
三、多与妻子交流。性生活是夫妻二人之间的事,假如出现了早泄,您的的妻子就是好的医生,她理解您,也能激励您。
四、避免性实力猜疑。早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会很负疚,万一连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响很大,还会导致精神性阳痿。
五、杜绝手淫。男性过度的手淫,会给男性造成一些心理压力,由于害怕被别人发现而会养成匆忙射精的习惯,久而久之,必然会造成早泄。所以要想预防早泄的发生,有手淫的男性朋友应该及早的克服。
六、积极参加户外的体育锻炼。在治疗早泄期间,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄的发病因素。因此,早泄患者应积极参加体育锻炼,增强体质,提高心理素质,增强意念的控制能力,并且要注意休息。
早泄使得性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重。而针对早泄的调理只是配合治疗,要想让早泄得到彻底的治疗,患者还应及时正规男科医院就诊。
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